Den som tränar hårt, får träningsvärk och spända muskler, eller den som är stressad och därmed också spänd, kan ha god nytta av en massagekudde. En kudde som helt enkelt masserar, både vid återhämtning och för avkoppling – eller för…
Vad kostar en hälsokontroll?
En hälsokontroll kan ha överkomliga – eller betydligt högre avgifter. Det handlar uteslutande om vad som ingår i kontrollen och vad man därmed kontrollerar. Som kund bör man alltså först och främst avgöra vad man vill ha kontroll på och…
Kosttillskott
När man tränar behöver man ibland tillföra näringsämnen utöver de man får i sig genom vanlig mat. De som går in för sin träning svettas rikligt vilket kan innebära brist på mineraler och vitaminer som försvinner då kroppen svettas. Tillskott…